豆豉鲮鱼炒苦瓜

这道菜在这么热的天气里,是十分适合的,做起来方便又简单,重要的是十分美味。

【食材与调料】

【主料】苦瓜1个
【辅料】油适量,盐适量,豆豉适量

【制作步骤】
豆豉鲮鱼炒苦瓜 1.苦瓜对半切开,去掉里面的籽。
豆豉鲮鱼炒苦瓜 2.切成稍厚一些的片。
豆豉鲮鱼炒苦瓜 3.豆豉适当切碎,鱼罐头取出鱼肉,也适当切碎。
豆豉鲮鱼炒苦瓜 4.锅中加入适量的油,烧热后,下入豆豉炒香。
豆豉鲮鱼炒苦瓜 5.下入苦瓜翻炒。
豆豉鲮鱼炒苦瓜 6.下入鱼肉翻炒至苦瓜断生。
豆豉鲮鱼炒苦瓜 7.盛入盘中即可。

【豆豉鲮鱼炒苦瓜做法小贴士】
小贴士豆豉和罐头都有盐,所以后面就不需要加盐了。

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