| 新鲜的的莲子是很容易炖烂的，而且莲心也不会很苦。炖冰糖鲜莲子是非常合适炎热夏日里饮用的一道甜品。 |
【食材与调料】
| 鲜莲子 200克 木耳 50克 冰糖 2克 |
【制作步骤】
 | 1.鲜莲子剥壳洗净，木耳泡发撕小朵； |
 | 2.与冰糖放在一大碗内，倒上凉水，隔热水炖50分钟左右，就行了。 |
【炖冰糖鲜莲子做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【炖冰糖鲜莲子做法小贴士】
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