| 这个猪腰是婆婆在乡下买的，说农家的猪，猪腰也比较好。难为婆婆了，每次有好的东西都是给我们。儿子说很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】猪腰一个，青椒一个，红椒一个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪腰去掉臊膜切成腰花 |
 | 2.准备好蒜姜 |
 | 3.把蒜姜、生抽放入猪腰里腌制15分钟 |
 | 4.青红椒洗净去籽切块 |
 | 5.锅中油煮热倒入腌制好的猪腰煸炒2分钟 |
 | 6.放入青红椒翻炒 |
 | 7.炒至青红椒断生放入盐，翻炒均匀即可 |
【炒猪腰做法小贴士】
| 小贴士猪腰里面的膜要去掉 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒猪腰做法小贴士】
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