| 油炸食品，其实我是特别爱吃，但为了健康我总是忍了又忍，特别是早上单位食堂里总是有油饼的身影，每次从它身边过俺都得进行激烈的思想斗争，强忍着想吃它的冲动，换成蒸或煮的其他食物。在家我也是尽量少做油炸的，但一个月怎么也得上演一两回，自己安慰自己说咱自己在家炸的至少油用的很新鲜，炸一次后几乎就不会再利用了，这样吃起来没有罪恶感哈。这次的炸藕片也是隔段时间就想吃的东东，因为我家吃素的小宝对这种东东很感兴趣，煎炒炖炸他都爱，所以藕也属于我家常备菜。 |
【食材与调料】
【主料】藕500g |
| 【辅料】姜蒜葱20g，盐2g，面粉100g，鸡蛋50g |
【制作步骤】
 | 1.鲜藕去皮后切片备用 |
 | 2.藕中加入姜蒜末和香葱末 |
 | 3.加入面粉 |
 | 4.加入盐 |
 | 5.打入一个鸡蛋 |
 | 6.加入清水调成稀糊状 |
 | 7.搅拌均匀 |
 | 8.锅中油烧热，下入藕片炸制 |
 | 9.炸制金黄沥掉油份捞出 |
【脆炸鲜藕做法小贴士】
| 小贴士1、藕片不要切的太厚，这样炸的时候容易熟 2、面糊要调至稀糊至流动状，要让藕片似挂非挂的那种，下锅炸后外皮比较酥 3、也可以将面粉单独调制，炸的时候把藕片放进去醮，但这样的速度比较慢，还是这样的省事儿 |
