炒杂蔬

综合了各种蔬菜,也就综合了各种营养。而且颜色漂亮,会令人食欲大开。

【食材与调料】
【主料】新鲜毛豆100g,香豆干两块,胡萝卜30g,黑木耳10g
【辅料】色拉油适量,盐适量

【制作步骤】
炒杂蔬 1.新鲜毛豆去壳,剥出豆肉,洗净。
炒杂蔬 2.豆干、胡萝卜洗净,切丁。
炒杂蔬 3.黑木耳事先泡发,洗净,切细。
炒杂蔬 4.坐锅,放适量的油,入毛豆,炒。
炒杂蔬 5.加入豆干,胡萝卜,继续炒。
炒杂蔬 6.最后加的是黑木耳,翻炒,加上盐,稍稍煮,出锅。

【炒杂蔬做法小贴士】
一定要根据菜易熟的次序依次放蔬菜,否则会造成有的不熟有的已经过头的。

本文来自热心网友【闫雪婷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
闫雪婷 闫雪婷
加入收藏 (0)
上一篇 09-05
下一篇 09-05

相关推荐

  • 香草烤翅根

    这次抢了很多鸡翅根,打算慢慢消耗,煎炒焖炖炸肯定少不了,不过最近败了一堆香料,打算这次就用香草做。出来的效果还不错哦~~那么我来说说做法吧!注意:迷迭香孕妇慎用,如果怀孕的妈妈想吃这个菜,请把迷迭香去掉!

    2025-08-03 19:16:01
    259
  • 鸭架汤

    全聚德烤鸭一个,把鸭肉片下来,用剩下的鸭架放入莲子、红枣、杏鲍菇、胡萝卜做成的汤。咸鲜口味。

    2025-07-26 07:16:02
    198
  • 胡萝卜面卷

    早点快餐、营养面卷、口感软香。

    2025-07-06 06:16:02
    213
  • 清蒸海鱼

    这条鱼我至今不知道叫什么名字,开始以为是黄花鱼,但大家都说不是,那就统称海鱼吧,海鱼绝对没错,呵呵。清蒸不仅味道鲜美,而且最能保持食物的营养成分。而且这种鱼小刺很少,时候老人和小孩食用。

    2025-06-15 15:16:01
    268

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信