炒玉子豆腐 刘洁楠• 07-26• 菜谱大全•阅读 271 玉子豆腐嫩,非常适合老人与小孩食用【食材与调料】【主料】玉子豆腐2根 【辅料】辣子灰0.5勺,盐0.5勺,生抽0.05勺 【制作步骤】 1.玉子豆腐从中切断,切片 2.热锅凉油,辣子灰下锅放盐放玉子豆腐拌匀 3.出锅装盘【炒玉子豆腐做法小贴士】小贴士先炒辣子灰, 本文来自热心网友【刘洁楠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉子豆腐 炒 辣 赞 0 刘洁楠 加入收藏 (0) 生成海报 盐水虾 上一篇 07-26 韭菜炒蛋 下一篇 07-26 相关推荐 菜谱大全 尖椒南瓜片 南瓜具有促进生长发育之功效,且价格便宜,耐贮存。它含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 俏妖妖 2025-09-10 16:16:01 113 菜谱大全 苦瓜辣炒鸡腿肉 苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食 梁成友 2025-08-01 13:16:01 273 菜谱大全 家常自制冷面 酸酸甜甜很适合炎热的夏季食用 韩旭 2025-07-25 04:16:01 229 菜谱大全 素炒藕 藕是地下茎,没有污染,有通便止泻的作用,藕有多种做法,尤其在南方餐桌上常有用藕做的菜,南方的藕要比北方的好吃。今天做点是素炒藕。 开开 2025-07-23 16:16:01 397