炒玉子豆腐,炒玉子豆腐的做法 - 阳康菜谱网炒玉子豆腐做法大全

玉子豆腐嫩，非常适合老人与小孩食用

【食材与调料】

【主料】玉子豆腐2根

【辅料】辣子灰0.5勺，盐0.5勺，生抽0.05勺

【制作步骤】

	1.玉子豆腐从中切断，切片
	2.热锅凉油，辣子灰下锅放盐放玉子豆腐拌匀
	3.出锅装盘

【炒玉子豆腐做法小贴士】

小贴士先炒辣子灰，

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磷虾仁玉子豆腐

南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳，从而得的纯净的南极磷虾仁，无任何二次加工和添加，不含任何杂质和激素；富含优质蛋白、丰富的不饱和脂肪酸及全部人体必需氨基酸氨基酸、DHA、EPA、多种微量元素，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观，比人们熟知的金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高；肉质很新鲜，口感香嫩鲜甜，所以非常适合小朋友食用。玉子豆腐：洁白晶莹美味清香又营养丰富；记得多年前第一次买玉子豆腐，做菜前因它太过柔软犹豫许久不知如何下手，生怕一不小心弄碎拿不起来，因这事还