豉香圆白菜

圆白菜是很大众的食材,普通却营养丰富,功效也很多,特别是消炎的作用非常明显,对口腔溃疡有一定的疗效。产妇食用圆白菜还有催奶的作用。这么好的食材,就要变着花样的做了吃,这道豉香圆白菜是最近学的一种烹饪方法,味道很不错。

【食材与调料】
【主料】圆白菜400g
【辅料】油适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,胡萝卜适量,青椒适量,葱适量,姜 适量

【制作步骤】
豉香圆白菜 1.圆白菜、胡萝卜、青椒洗干净。
豉香圆白菜 2.圆白菜切成丝。
豉香圆白菜 3. 胡萝卜、青椒切成丝。
豉香圆白菜 4.起油锅,圆白菜入锅炒,炒至塌盛出。
豉香圆白菜 5.锅里加油烧热,葱姜入锅煸香。
豉香圆白菜 6.胡萝卜入锅炒 。
豉香圆白菜 7.青椒入锅炒
豉香圆白菜 8. 加盐炒。

豉香圆白菜 9.关火,加蒸鱼豉油。
豉香圆白菜 10.圆白菜入锅炒。
豉香圆白菜 11.炒均匀即可出锅装盘。

【豉香圆白菜做法小贴士】
蒸鱼豉油入锅烧开,味道就变得不好,所以,要关火后再加。
此菜主要品蒸鱼豉油的味道,不宜添加多种调味品。

本文来自热心网友【麦兜和猪猪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
麦兜和猪猪 麦兜和猪猪
加入收藏 (0)
上一篇 03-11
下一篇 03-11

相关推荐

  • 萝卜干烧肉

    1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。2.萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。3.吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。4.萝卜还是一味中药,其性凉味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

    2025-05-11 03:16:02
    165
  • 牛油果焗蛋

    牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果吃法多样,可以配蜂蜜、配奶酪、配砂糖,甚至配酱油都行。

    2025-05-10 20:16:02
    134
  • 红烧肘子

    红烧肘子是一道家常菜,主要食材是肘子,主要烹饪工艺是红烧。成品质地软嫩,色泽深红,汤清味鲜,食时蘸上长治熏醋,有一股醇香的风味。“红烧肘子”是鲁菜宴席中传统的大件菜,我们这里婚宴的前道菜大多是加了海参的“海参肘子”。选用带皮去骨的猪肘子为主料,经过水煮,过油,蒸制而成,成品色泽红润明亮,造型优美大方,质地酥烂软糯,口味香醇不腻,在山东举办的“首届鲁菜大奖赛”上曾被评为十大名菜之一。

    2025-05-10 19:16:02
    179
  • 香肠炒荷兰豆

    说实话这还是我第一次做荷兰豆呢,以前在饭店吃过,但真的觉得不好吃,味道我吃不惯;来这里后看到很多朋友炒荷兰豆,我也动了心,想自己炒一次,但炒熟了后,我和老公都觉得这味道我们还是吃不惯。

    2025-05-10 16:16:01
    142

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信