白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜300g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,白胡椒粉适量,蒜头适量,小葱适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.白萝卜切成细丝。 |
![]() | 2.葱蒜切碎。 |
![]() | 3.先把萝卜入锅中小火煸去水分。 |
![]() | 4.煸成颜色变微黄即可盛出备用。 |
![]() | 5.热油炒香蒜粒和葱头。 |
![]() | 6.倒入煸过的萝卜炒香。 |
![]() | 7.加入适量的盐,生抽,胡椒粉炒香。 |
![]() | 8.最后滴入香油拌匀,撒上葱花即可。 |
![]() | 9.上菜了! |
【葱香萝卜做法小贴士】
小贴士第一次入锅煸的时候不需要放油。 |