相关推荐

• 菜谱大全

  红葡萄酒

  1、红葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素。2、能降低血中的不良胆固醇，促进消化；3、葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用；4、女性更适宜

  倾城

  2025-05-17 23:16:02

  185
• 菜谱大全

  辣子鸡

  鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。辣子鸡，是一道大众喜闻乐见的美味佳肴，一般以鸡为主料，加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成，营养丰富，味道鲜美，虽然是同一道菜，各地制作也各有特色，如，重庆歌乐山辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。

  朱志平

  2025-05-17 11:16:01

  97
• 菜谱大全

  鲜虾肉片炒青瓜

  今天是星期六，没有去买菜，只好吃冰箱里的备用菜了，找到一些虾仁、一块瘦肉、一条青瓜，就这样混在一起炒来吃了；味道挺好，荤素搭配，营养均衡，好味道！

  栗微

  2025-05-17 02:16:01

  104
• 菜谱大全

  蚝油焖胡萝卜

  夏天到了，又要开始我们的减肥时间和减肥餐的时候了，晚上尽量只吃素不要吃饭类的，所以特别头疼晚上能吃什么素类的，不要天天炒青菜来吃啊，所以昨晚特地想到了这个蚝油焖胡萝卜，味道超赞！胡萝卜的营养价值：胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道感染，保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症。妇女进食可以降低卵巢癌的发病发病率。内含琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，并防治高血压。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰老的作用。

  倩倩

  2025-05-16 23:16:02

  182