葱烧海参,私房炮制版~~后附活海参的处理及保存方法,想秋冬进补又怕干海参里猫腻多的亲~可以看看,不过,杀海参果然是个技术活,压力山大~~ |
【食材与调料】
【主料】鲜海参1000g,大葱100g,高汤350ml |
【辅料】油60ml,蚝油5ml,糖5g,料酒5ml,水淀粉10ml |
【制作步骤】
1.剪开海参腹部 | |
2.去掉海参的内脏 | |
3.清洗干净 | |
4.烧开一锅水 | |
5.将海参入锅煮透 | |
6.捞出控去水分 | |
7.大葱切段备用, | |
8.锅中放油,油温四、五成热时放入葱段 | |
9.小火慢慢炸至葱段呈金黄色 | |
10.锅里留少许葱油,放入1小勺蚝油和1小勺白糖,翻炒至起泡 | |
11.将海参入锅翻炒 | |
12.往锅里倒入高汤,加入料酒,中火烧开后转小火煨半小时以上 | |
13.待锅中汤汁变少 | |
14.将事先炸好的葱段放入锅中翻炒均匀 | |
15.最后倒入水淀粉勾芡,关火即可 |
【葱烧海参做法小贴士】
小贴士1、活海参一定要豁开肚子,将腹内杂质和污物去除后,才能使用 2、煮海参的锅子一定要没有油污,尤其是不准备立刻食用打算长期保存的海参 3、炸葱油的时候一定要小火慢炸,防止把葱炸糊 |