炒三丁

原以为“温比亚”台风会兴风作浪,但似乎只是匆匆过客,昨天气温一下子彪升,炎热的天气实在是不愿出去,翻了冰箱,把仅有的存货给清理了。

【食材与调料】
【主料】猪肉200g,玉米2根,豆角150g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,淀粉适量,姜适量,料酒适量

【制作步骤】
炒三丁 1.玉米剥粒。
炒三丁 2.豆角切粒。
炒三丁 3.葱花备用。
炒三丁 4.猪肉切小丁,用油、生抽、料酒、姜沫、水淀粉抓匀,腌10分钟。
炒三丁 5.小奶锅放水烧开,入玉米焯熟,过凉水后沥干水份。
炒三丁 6.热锅入油。
炒三丁 7.倒入肉丁翻炒。
炒三丁 8.等肉丁五成熟后倒入豆角。
炒三丁 9.豆角炒至断生后入玉米粒。
炒三丁 10.下少许蚝油。
炒三丁 11.调入少许盐。
炒三丁 12.淋入水淀粉。
炒三丁 13.撒上葱花翻炒均匀即可。

【炒三丁做法小贴士】
玉米先焯水可以缩短炒制时间。

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