最近做的菜总是离不开茄子,俺是茄子控。。。 |
【食材与调料】
【主料】鲜肉100g,茄子200g,豆腐100g |
【辅料】生抽3ml,料酒2ml,盐2g,糖2g,蚝油2g,姜丝1g,韭菜10g,淀粉3g |
【制作步骤】
1.准备食材:鲜肉丁用盐,料酒和姜丝,淀粉腌制好,豆腐和茄子切丁 | |
2.热锅热油放入肉丁翻炒至油被逼出来 | |
3.放入豆腐丁,慢火煎至豆腐金黄 | |
4.放入茄子丁翻炒 | |
5.加入生抽 | |
6.加入蚝油和盐,糖翻炒 | |
7.盖盖焖煮,注意观察锅底,火不能太大,慢慢的茄子丁吸收了油脂变软变熟,豆腐丁也金黄熟透 | |
8.放入韭菜段翻炒出锅 | |
9.成品 |
【炒三丁做法小贴士】
肉丁用淀粉腌制口感更佳 最后放点韭菜提鲜,换成黄瓜丁也很好 |