炒茄子 林沂• 02-27• 菜谱大全•阅读 269 【食材与调料】【主料】茄子2根,猪肉适量 【辅料】葱姜蒜适量 【制作步骤】 1.茄子两根去皮 2.茄子切块 3.葱姜蒜备好 4.肉备好 5.葱姜蒜爆香炒肉 6.放入茄子翻炒 7.放酱油,醋,白糖翻炒 8.加入适量的水闷一下 9.调盐出锅 10.完成【炒茄子做法小贴士】 本文来自热心网友【林沂】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 猪肉 家常菜 快手菜 热菜 赞 0 林沂 加入收藏 (0) 生成海报 黄酱烧木耳肉丁 上一篇 02-27 猪哥制汤圆 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 猪肉葱花馄饨 馄饨味道好吃,汤汁的味道也不错,孩子爱吃 孙莎莎 2025-07-01 22:16:01 88 菜谱大全 夹心肉丸 猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸。猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。 晴子 2025-07-01 04:16:01 154 菜谱大全 海带土豆条 海带的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素等多种营养。多吃海带对人身体有益。 许清芳 2025-06-29 21:16:01 123 菜谱大全 铁板叉烧 【食材与调料】【主料】猪肉250克,烧烤汁适量 【辅料】盐适量,生粉适量,砂糖适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,冰糖适量 【制作步骤】 1.猪肉洗净后切成条状,然后用适量盐、生粉、砂糖、料酒、生抽、烧烤汁、生油腌制2小时。 2.锅内放少量油,烧热后加入肉条煎至两面 宁琼 2025-06-28 04:16:02 170