一扎长的塔米鱼适合炸着吃,但是炸着吃太腻,再回锅拿醋一烹,味道非常棒。 |
【食材与调料】
【主料】塔米鱼500g |
【辅料】葱20g,姜10g,蒜15g,醋50ml,酱油10ml,白砂糖15g,清水30ml,面粉50g,花生油50ml,料酒20ml,盐3g |
【制作步骤】
![]() | 1.塔米鱼去鳞,内脏洗净。 |
![]() | 2.倒上料酒。 |
![]() | 3.抓匀腌制20分钟。 |
![]() | 4.再加上干面粉。 |
![]() | 5.抓匀。 |
![]() | 6.放入煎锅中两面煎至金黄色。 |
![]() | 7.盛出备用。 |
![]() | 8.葱姜蒜分别切末。 |
![]() | 9.热锅下油,放入一半的葱姜末炝锅。 |
![]() | 10.加入醋,酱油,清水,盐,白砂糖炒匀,烧开。 |
![]() | 11.放入炸好的塔米鱼。 |
![]() | 12.撒上剩余的葱姜蒜末。 |
![]() | 13.盖盖中火焖5分钟,直至把汤汁全靠上,关火。 |
![]() | 14.盛盘。 |
【醋烹塔米鱼做法小贴士】
1,炸得时候要用小火。 2,焖的时候,小火把汤汁全靠上,这样进味儿。 |