醋溜葫芦瓜

葫芦瓜,葫芦瓜学名瓠瓜。又名葫芦、蒲瓜、夜开花和大葫芦等,属葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种,茎蔓生,叶心脏形,互生,夏秋开白花,果实的形状因种类而异,葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜。葫芦瓜各地均有栽培,嫩果可供食用,老后不能食用。相对其他果蔬,营养价值较低。醋溜口味的永远是我的最爱!

【食材与调料】
【主料】葫芦瓜1个
【辅料】油适量,盐适量,大葱1棵,青辣椒1个,红辣皮适量,醋适量,花椒粉适量,鸡精适量,大蒜适量

【制作步骤】
醋溜葫芦瓜 1.准备好所有材料清洗干净
醋溜葫芦瓜 2.葫芦瓜切片,其它材料切碎待用
醋溜葫芦瓜 3.做锅热油
醋溜葫芦瓜 4.油热后放入大葱和拉皮子炝锅
醋溜葫芦瓜 5.加入葫芦瓜翻炒,撒上花椒粉继续翻炒,淋入香醋,最后出锅前放入青椒和蒜碎,放点鸡精。
醋溜葫芦瓜 6.最后装盘,我炒的稍微有点过了,没那么脆。

【醋溜葫芦瓜做法小贴士】
葫芦瓜可以不用切那么薄,厚一点吃起来会比较脆、爽口

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沈茜 沈茜
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