炒花菜 冯帆• 02-27• 菜谱大全•阅读 254 记不得多久没吃花菜了,今天炒了个西红柿配花菜,味道蛮不错的【食材与调料】【主料】花菜1个 【辅料】西红柿1个 【制作步骤】 1.1.准备食材 2.2.把花菜洗净掰开 3.3.放入开水焯一下 4.4.立刻放入冷水过一下 5.5.锅里热油爆香葱丝 6.6.放入花菜西红柿撒盐到点酱油翻炒均匀过一会品尝即可出锅【炒花菜做法小贴士】小贴士…… 本文来自热心网友【冯帆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 热菜 素菜 赞 0 冯帆 加入收藏 (0) 生成海报 煮玉米 上一篇 02-27 萝卜五花肉馅饼 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 芝士蒜蓉烤茄子 无 俏俏 2025-07-07 10:16:02 197 菜谱大全 韭菜炒蛋 韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。 张晓燕 2025-07-06 12:16:02 205 菜谱大全 莲蓬鸡肉丸 鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。 陈琳 2025-07-06 07:16:01 104 菜谱大全 板栗烧鸡 这是一道很好的营养家常菜。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。 王王王 2025-07-05 19:16:01 138