炒枸杞头

枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。

【食材与调料】
【主料】枸杞头500g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量

【制作步骤】
炒枸杞头 1.枸杞头洗净备用
炒枸杞头 2.加热油锅
炒枸杞头 3.倒入枸杞头
炒枸杞头 4.加盐
炒枸杞头 5.加糖
炒枸杞头 6.加少许水翻炒然后装盘

【炒枸杞头做法小贴士】
枸杞头味苦,可以多加点糖

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