炒蚕蛹,炒蚕蛹的做法 - 阳康菜谱网炒蚕蛹做法大全

这次回家，给老家的姐妹们做了很多我的拿手菜，我人本亲自下厨叫他们大吃一顿，妹妹他们说我我做的菜很好吃，这个菜只是第七道菜。

【食材与调料】

【主料】蚕蛹1000g

【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量

【制作步骤】

	1.蚕蛹我早炒前用开水焯了一下
	2.热油放入葱蒜
	3.放入蚕蛹
	4.翻炒再放盐，翻炒5-6分钟，大火炒，让里面的水分全出来才好吃
	5.出锅

【炒蚕蛹做法小贴士】

小贴士炒的时间长一点也可以，里面没有多余的水分最好

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。