土豆丝炒了好多年了,从原来单纯的清炒,到现在配点色,放点醋,加点蒜类,可以肯定有明显的味道改变了,从最初的味道到现在的很有味道自认为还是不错的,这一盘很是普通但是营养不能小看,要不土豆怎会广泛的出现在各种美食上。 |
【食材与调料】
【主料】土豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,葱适量,姜适量,蒜苗适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜挑选几个,洗净 | |
2.切成细丝 | |
3.土豆去皮切成丝用清水冲洗下 | |
4.蒜苗几棵洗净 | |
5.蒜苗几棵洗净切成碎丁 | |
6.备好葱姜辣椒 | |
7.铁锅入油爆香葱姜和辣子 | |
8.倒入土豆丝和胡萝卜丝翻炒 | |
9.快炒快翻 | |
10.点入香醋 | |
11.加入盐 | |
12.洒入蒜苗碎 | |
13.翻炒几下快速出锅 |
【脆炒土豆丝做法小贴士】
土豆想保持营养成份少丢失就不要放水里浸泡,一般我是先清洗过再切成丝,然后直接炒,这样炒也来的浆浓,味道好营养也多 |