脆炒莲藕丁


【食材与调料】

【主料】莲藕两个
【辅料】豆瓣酱适量,青辣椒四个,小红辣椒三个,姜蒜适量,盐一勺,酱油一勺,味精半勺,白胡椒粉五香粉适量,葱花一根

【制作步骤】
脆炒莲藕丁 1.配料
脆炒莲藕丁 2.用少许盐、酱油腌制十分钟
脆炒莲藕丁 3.然后将莲藕捞出备!用大火滚油到处豆瓣酱、蒜、姜、青红辣椒胡椒粉、五香粉爆香倒入莲藕翻炒几分钟。
脆炒莲藕丁 4.完成放入葱花即可用

【脆炒莲藕丁做法小贴士】

本文来自热心网友【吖吖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
吖吖 吖吖
加入收藏 (0)
上一篇 08-07
下一篇 08-07

相关推荐

  • 藕片炒五花肉

    在《舌尖1》中,湖北的莲藕在第一集《自然的馈赠》中小有露脸。湖北人爱吃莲藕,炒着拌着做丸子做馅料炖汤等等,炖汤吃会粉糯,炒着吃它脆甜。无论咋样做都好吃。

    2025-06-10 09:16:01
    147
  • 糖醋藕丁

    莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

    2025-05-23 11:16:01
    189
  • 肉糜炒藕丝

    肉糜藕丝用豆豉一起炒的,吃起来香辣爽脆,加上肉糜的提鲜香的作用,普普通通的小菜,成了荤素搭配的一道下饭菜。

    2025-05-09 22:16:02
    195
  • 桂花糯米藕

    【食材与调料】【主料】莲藕3-4 【辅料】圆糯米适量,盐适量,白糖适量,红曲米适量,桂花酱一瓶 【制作步骤】 1.将整节莲藕去皮 2.先将糯米用水浸泡两小时,再凉干 3.先将莲藕切一个盖子下来,将糯米装进莲藕里再用莲藕盖子盖上 4.锅加水,用红曲米调色,将莲藕放入,调味煮

    2024-12-31 12:00:01
    274

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信