虫草花的功效1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。石斛的功效:益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热 |
【食材与调料】
【主料】猪骨250g |
【辅料】盐适量,虫草花50g,石斛20g,桂园肉50g,红枣适量,黄豆适量 |
【制作步骤】
1.准备猪肉,将其切断备用 | |
2.准备黄豆 | |
3.准备虫草花 | |
4.红枣适量 | |
5.桂园肉适量 | |
6.石斛20克 | |
7.全部将准备好的材料放进去电子煲里,煲上2个小时就可以了。 |
【虫草煲猪肉做法小贴士】
虫草花性温和,能提高免疫力。石斛能够滋阴清热。 |