白灼秋葵 邓丽君• 08-16• 菜谱大全•阅读 172 白灼秋葵【食材与调料】【主料】秋葵400g 【辅料】蒜末适量,红辣椒2个,蚝油适量,生抽适量,醋适量,白糖适量,麻油适量,花生油适量 【制作步骤】 1.水烧开 2.放人洗干净去头的秋葵焯水, 3.筷子可以插入的时候捞出 4.切对半 5.辣椒蒜切好备用 6.辣椒蒜蚝油醋生抽白糖芝麻油拌匀 7.淋入秋葵 8.热锅烧油八九成热 9.浇在秋葵上即可【白灼秋葵做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【邓丽君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 秋葵 家常菜 晚餐 赞 0 邓丽君 加入收藏 (0) 生成海报 糯米南瓜糕 上一篇 08-16 蜂蜜马芬蛋糕 下一篇 08-16 相关推荐 菜谱大全 香芹馒头 冰箱里少说十来个馒头,怎么吃啊,本着不浪费的精神想想怎么处理吧。书上说馒头和小米养胃,多吃好,改改做法消灭它们吧。 高帅富有木有 2024-09-20 19:15:01 121 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 146 菜谱大全 手撕茄子 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等抗衰老,保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌等作用 果果 2024-09-20 17:15:01 137 菜谱大全 苦瓜炒豆角 夏天我都喜欢炒一些清爽的小菜,作法比较简单。喜欢的亲们可以试试哦。 龙珠 2024-09-20 17:00:01 160