| 金针菇是一种很有营养价值的食材，对人体有很好的保健作用，它能抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病； 具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 这么好的东东记得要经常食用哦~今上传一道鲍汁金针菇，别样的滋味，一样的美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】金针菇300g，红椒1只，青椒1只 |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，鲍鱼汁适量 |
【制作步骤】
 | 1.红椒青椒切圈. |
 | 2.金针菇去根洗干净 |
 | 3.锅中放入橄榄油，下青红椒爆炒 |
 | 4.然后放入金针菇翻炒 |
 | 5.加入鲍鱼汁，翻炒均匀 |
 | 6.再加少许盐调味，翻炒熟后即可出锅 |
 | 7.装盘，美味的鲍鱼汁金针菇就可以品尝了~ |
【鲍鱼汁金针菇做法小贴士】
| 也可以根据自己的口味加小米椒和蒜蓉~ |
