斑腩豆腐煲


【食材与调料】
【主料】石斑鱼,肉猪肉,豆腐,香菇,生菜少许,蛋
【辅料】高汤,蒜末,姜末,葱段少许,蚝油,沙拉油,盐,鱼露,玉米粉,水半杯,胡椒粉,香油少许

【制作步骤】
斑腩豆腐煲 1.先将石斑鱼肉洗净并擦干水份,切成0.5 公分厚3 公分长,用1 个蛋拌匀之后沾玉米粉稍炸一下备用 。
2.将生菜铺在煲锅底或深盘底备用 。
斑腩豆腐煲 3.另起油锅爆香蒜末,姜末,葱段后再放入香菇炒香 。
斑腩豆腐煲 4.将高汤倒入(3)后,放入石斑鱼片,油豆腐,猪肉片及调味料A,拌炒一下,等煮开了换中火再闷煮5 分钟后再放入调味料B勾芡,起锅前加调 味料C 即可盛出放入(2),就可享用了 。

【斑腩豆腐煲做法小贴士】

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