| 大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】红枣100g，香米150g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.备香米和枣。 |
 | 2.香米淘洗干净放进电夺锅里加清水调至煮粥档。 |
 | 3.煮好的白米粥。 |
 | 4.倒进切成丁的红枣。 |
 | 5.再煮5--10分钟。 |
 | 6.盛碗里加糖即可开吃。 |
【白米红枣粥做法小贴士】
| 煮好的白米粥，倒进红枣再煮5---10分钟，将红枣煮软。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白米红枣粥做法小贴士】
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