槟榔芋形似椭圆,该品种外皮粗糙,剖而观之,内呈槟榔纹,故又名“槟榔芋”。每年惊蛰、春分时节开始种植,霜降时即可收获,每株有唯一的母芋及大小不等的小芋。槟榔芋是淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,清朝年间列为大清贡品,因而享有“皇室贡品”之称。 |
【食材与调料】
【主料】猪脚500g,槟榔芋200g |
【辅料】油适量,盐适量,红辣椒适量,蒜头适量,生姜适量,料酒适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.蒜头剥皮、生姜切片、红辣椒切段 | |
2.槟榔芋切块 | |
3.锅里放油烧热放入槟榔芋炸一下备用 | |
4.另外一锅放水烧热放入猪脚焯血水 | |
5.炒过放少许油 放入酱油然后放入焯好的猪脚翻炒上色 | |
6.接着放入蒜头和干辣椒 | |
7.放入炸过的鱼头 | |
8.调入盐巴和料酒翻炒一下 | |
9.把放好调理的猪脚倒入高压锅 | |
10.压10分钟左右就好了 |
【槟榔芋闷猪脚做法小贴士】
随个人喜好可以加入八角和香叶 |