提起菠萝鸡片那是儿子的最爱,上大学时偶尔回家最常吃的就是这道菜。有时为了省事,就叫外卖,酸甜的口感,红黄的颜色,非常的诱人和享受。昨天买的大菠萝吃一半炒一半,水果菜肴更美味。 |
【食材与调料】
【主料】菠萝1/2个,鸡胸肉300g,蕃茄酱80g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒少许,葱姜少许,鸡精少许,面粉适量,水少许 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.鸡胸肉去筋膜后切成片,用料酒、盐腌制 | |
3.菠萝切片 | |
4.葱姜切末备用 | |
5. 容器中加入面粉、少许盐,加水调成面糊 | |
6.鸡片放入面糊中挂上糊 | |
7. 锅中油烧五成热 | |
8.将挂好面糊的鸡片入锅、滑散 | |
9.稍变色后捞出稍晾 | |
10.然后再入锅复炸,金黄色捞出 | |
11.锅中留少许底油,加入葱姜爆香 | |
12.放入蕃茄酱煸炒 | |
13. 加入糖、盐、鸡精炒匀 | |
14.倒入鸡片 | |
15.放入菠萝片炒匀 | |
16. 加入少许菠萝汁,水淀粉勾芡 | |
17. 翻炒片刻即可关火出锅 |
【菠萝鸡片做法小贴士】
1、炸制鸡片两次复炸,保证鸡片的酥脆 2、加入菠萝原汁菜肴口味更纯正,勾入少许水淀粉,可以提高菜色的光泽度。 |