拌苦苣 小猴• 03-28• 菜谱大全•阅读 255 【食材与调料】【主料】苦苣2颗 【辅料】盐少许,绵白糖少许,醋少许,芝麻适量,香油少许 【制作步骤】 1.苦苣洗净撕小段洒少许盐拌匀 2.把盐腌出的水倒掉,加少量白糖,米醋拌匀 3.撒上一些白芝麻淋少许香油即可【拌苦苣做法小贴士】 本文来自热心网友【小猴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦苣 赞 0 小猴 加入收藏 (0) 生成海报 水煮肉片 上一篇 03-28 腊肠蒸土豆 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 苦苣拌鸡蛋 春季是爱上火的季节,苦苣有消炎解毒的功效,常吃苦苣能够预防癌症提高人体免疫力,在早晨做一道简单又健康的早餐是很好的。 媛分 2024-11-22 15:00:01 164 菜谱大全 凉拌菜 【食材与调料】【主料】黄瓜1根,胡萝卜1段,白菜1.5片,苦苣适量 【辅料】蒜3瓣,香菜少许,香油少许,橄榄油适量,盐1/3茶匙,酱油1.5汤匙,鸡精少许,糖1/2汤匙,醋1/2汤匙 【制作步骤】 1.备好食材 2.黄瓜,白菜、胡萝卜切丝,苦苣切段,蒜切片,香菜切段 3.加入盐、鸡精 李阳 2024-09-27 15:45:01 217 菜谱大全 藜麦果蔬沙拉#不忘初 炎热的夏季适合吃一些低脂、清爽的小菜,藜麦果蔬沙拉颜色靓丽,正适合这个夏天。藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用,效果显著。藜麦被营养学家们赋予很多殊荣,称为丢失的远古“营养黄金”“超级谷物” “未来食品”,认为藜麦是改善全球粮 大头海豚 2024-09-27 02:30:01 254 菜谱大全 凉拌苦苣 最近一直上火~口腔溃疡,牙龈肿痛等等各种症状啊~~虽然春天应该吃甜的保肝,但是因为有心火,所以还是需要吃点苦的东西拜拜火的~今晚这个凉拌苦苣,既简单又清单,是道很好的小菜哦 晏嘉佳 2024-03-01 16:00:02 306