白菜猪肉丁炸酱

炸酱主要原材料是猪肉、蔬菜和西瓜黄豆酱。与面条搭配易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。

【食材与调料】
【主料】大白菜450g,熟猪肉200g,蒜黄60g
【辅料】花生油适量,大料适量,水适量

【制作步骤】
白菜猪肉丁炸酱 1.蒜黄洗净备用。
白菜猪肉丁炸酱 2.白菜洗净备用。
白菜猪肉丁炸酱 3.白菜帮改刀切丁备用。
白菜猪肉丁炸酱 4.白菜叶改刀切丁备用。
白菜猪肉丁炸酱 5.自已家做的西瓜黄豆酱备用。
白菜猪肉丁炸酱 6.加入适量水将西瓜黄豆酱调稀备用。
白菜猪肉丁炸酱 7.熟猪肉切丁备用。
白菜猪肉丁炸酱 8.热锅凉油(做炸酱要多添油),加入大料小火煸香。
白菜猪肉丁炸酱 9.倒入猪肉丁煸炒。
白菜猪肉丁炸酱 10.将猪肉里油脂煸炒出来。
白菜猪肉丁炸酱 11.倒入调好的西瓜黄豆酱中小火煸炒。
白菜猪肉丁炸酱 12.煸炒至酱红色。
白菜猪肉丁炸酱 13.加入白菜帮丁煸炒。
白菜猪肉丁炸酱 14.中小火白菜帮丁煸炒三分钟。
白菜猪肉丁炸酱 15.加入白菜叶丁中小火翻炒二分钟。
白菜猪肉丁炸酱 16.翻炒二分钟后。
白菜猪肉丁炸酱 17.临出锅前倒入蒜黄翻炒均匀关火。
白菜猪肉丁炸酱 18.浓郁美味的炸酱出锅喽。

【白菜猪肉丁炸酱做法小贴士】
贴心小提示:做炸酱要多放油,也就是我平常炒菜用油的四倍,这样做出来做炸酱浓郁味美。

本文来自热心网友【高亚希】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
高亚希 高亚希
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 花生炖鸡爪

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。

    2025-07-08 01:16:01
    181
  • 美味家常锅包肉

    在朋友家吃过一次,我家宝宝说好吃,取取经,回去我也准备试一下,只要掌握步骤,也是很简单的。锅包肉是一道著名的菜肴,就是把里脊肉切片,通过腌制再包裹生粉,放油里炸至焦黄,再上茨的一道美食,我也是现学现卖,第一次尝试做的是有点糖醋的味道,酸酸爽爽的,开胃比较不错。

    2025-07-07 12:16:02
    108
  • 桂花蜂蜜拌草莓桑葚

    春天是个恋爱的季节,据说热恋中的人智商都不是特别的高,就这点来说,该理智还是理智点,别一猛子就扎下去。再说这春天也是个上火的季节吃点鲜草莓最关键可以为咱也祛祛火,降降温。

    2025-07-06 16:16:01
    176
  • 素炒三色甜椒

    甜椒色彩鲜艳,甜而不辣,因此常用于沙拉配菜,多数时候都是生吃,其实简单素炒,味道也是极好的,调料无需多,只需要用葱蒜炝个锅,加点盐和醋简单一炒,即成一道美味可口又赏心悦目的美味佳肴。

    2025-07-04 19:16:01
    211

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信