大萝卜是一种很普通的蔬菜,随着生活水平的提高,人们开始营养过剩,现在又开始讲究养生,电视里的养生节目经常提到大萝卜,让现代人多吃它,一般都炖着吃,下面我介绍一种很好吃的做法 |
【食材与调料】
【主料】大萝卜1个,五花肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,酱油适量,辣椒段适量,圆葱适量,花椒适量,香菜适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.大萝卜一个把皮洗净,不要去皮,因为皮的营养更高 | |
2.先切成厚薄均匀的片,再切成丝 | |
3.五花肉一块,五花肉炒出菜比里脊香 | |
4.我用的是冻的,这样能切薄 | |
5.准备好辣椒段,姜丝,花椒粒,元葱丝。香菜段 | |
6.锅里放油下五花肉煸炒,把肉里的油煸出来 | |
7.下花椒粒。辣椒段炸一会 | |
8.快速下姜丝元葱丝炒香 | |
9.放酱油炝锅 | |
10.把萝卜丝下锅炒 | |
11.加点蚝油。盐继续翻炒 | |
12.看萝卜丝水分已干加味精,香菜段炒匀出锅 |
【爆炒萝卜丝做法小贴士】
萝卜带皮营养好,五花肉要煸出油来,这样肉不腻。萝卜吸收了油会很香 |