| 今天孩子去口腔医院做根管治疗，顺便拔了一颗要掉不掉的乳牙，看的我那个心疼啊，不知道是医生的技术不行，还是我们自身的原因，拔完牙孩子都掉眼泪了，说好疼。我那个心疼呢。谁让自己孩子的牙不好，中午只能吃温食、软食，就做了这个简单的面，很好嚼。套上现在的话题，老年人养生，既清淡，又可以控制血压，一顿不错的午餐。 |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜150g，鸡蛋2个，细挂面100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.菠菜过热水后捞出 |
 | 3.鸡蛋打散 |
 | 4.热锅冷油，葱花爆香 |
 | 5.加入清水煮沸 |
 | 6.加入煮好的菠菜 |
 | 7.撒上鸡蛋，少许盐调味 |
 | 8.出锅 |
【菠菜鸡蛋面做法小贴士】
| 菠菜做汤不需要很多的调料就会味道浓郁，好友菠菜一定要实现过热水，取出过多的草酸。 |
