白菜粉条

这是一道普通的家常菜——白菜粉条,冬天到了,是白菜丰收的季节,也是白菜最鲜美的季节,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。老百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。

【食材与调料】

【主料】白菜200克
【辅料】油适量,酱油适量,大葱少许,姜少许

【制作步骤】
白菜粉条 1.粉条剪成适中长度,用凉水冲洗干净,再用凉水泡一会儿,泡的时间主要决定于粉条的质量,
白菜粉条 2.白菜削成片,葱切丝,姜切片,
白菜粉条 3.油热后,倒入葱和姜爆香,再倒入白菜片,白菜体积比较大,可以分次放入,
白菜粉条 4.倒入适量酱油,
白菜粉条 5.白菜反复翻炒,至水分出来后,菜叶变软,
白菜粉条 6.放入泡好的粉条,加入适量清水,大火烧开后,转小火慢炖,
白菜粉条 7.等粉条变软后,关火,放少许盐,准备出锅啦。

【白菜粉条做法小贴士】
小贴士粉条泡的时间和用到的热水还是凉水,都要根据自己的粉条质量来决定。

本文来自热心网友【陈雄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈雄 陈雄
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 洋葱榨菜炒鸭蛋

    鸭蛋具有滋阴清肺、止痢之功效,对喉痛、牙痛、热咳、胸闷、赤白痢等症有食疗的作用。【洋葱榨菜炒鸭蛋】是一道快速简单的下饭菜哦。

    2024-11-26 15:30:01
    117
  • 梅干菜蒸排骨

    家里有我买的肋排,用调料腌上,搁冰箱里一夜让它入味。梅干菜也泡一夜。第二天随时可以做蒸排骨啦,梅干菜铺下面,排骨铺上面,不用添水直接蒸1小时,蒸好的排骨析出很多的汤汁,把梅干菜浸在里面充分入味。整道菜不用一滴油,排骨吃起来鲜美又清爽,没加油也没用调料的梅干菜吸收了排骨洗出来的汤汁,味道也是大大的好。婆婆吃不惯梅干菜的味道,我跟她说下次我蒸排骨就在下面铺上土豆或者山药,这样就合了婆婆的胃口了。

    2024-11-26 06:45:01
    123
  • 茄汁虾仁

    茄汁虾仁酸甜可口,金黄诱人,鲜香软糯,非常开胃,小朋友超级喜欢!

    2024-11-26 02:30:01
    105
  • 尖椒烧冬瓜

    冬瓜营养丰富,冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用;调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。 今天将冬瓜与尖椒搭配在一起,味道很好哦。。。

    2024-11-25 18:00:01
    173

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信