菠菜粉丝汤 孙艺• 03-20• 菜谱大全•阅读 304 .【食材与调料】【主料】菠菜100g,胡萝卜少许,粉丝适量 【辅料】油适量,盐适量,葱花少许 【制作步骤】 1.将菠菜洗好后,开水中焯一下,切断备用。粉丝提前泡软。 2.锅子油热后,用葱花蒜爆锅后,加入适量水,开锅后加入菠菜,粉丝,胡萝卜丝,适量的盐。 3.粉丝煮熟即可加味精出锅【菠菜粉丝汤做法小贴士】小贴士. 本文来自热心网友【孙艺】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 胡萝卜 粉丝 家常菜 赞 0 孙艺 加入收藏 (0) 生成海报 红枣银耳汤 上一篇 03-20 西红柿鸡蛋炒木耳 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 紫菜虾米蛋花汤 今天做了一很普通的家常菜,紫菜虾米蛋花汤。 倩倩 2025-07-21 11:16:02 186 菜谱大全 空心菜炒香干 香干本来就是有卤过,加上空心菜的脆爽,香干的香味,这道菜真是一道不错的下饭菜,也是比较普通的家常菜,每天吃点豆类对身体也是不错的,特别是女性! 刘开忠 2025-07-21 10:16:02 146 菜谱大全 南乳猪蹄 南乳猪蹄,很好的一道补膘菜,我们大家一起吃,哈哈,不要担心长肉肉啊,猪蹄有丰富的骨胶原,美味兼美容啊哈! 可爱淘 2025-07-21 05:16:01 133 菜谱大全 牛肉炖土豆西红柿 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃 栗微 2025-07-21 04:16:02 101