爆炒冬瓜 钟秧• 03-22• 菜谱大全•阅读 201 冬瓜是素菜,吃了可以减肥。【食材与调料】【主料】冬瓜500g 【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g,蚝油2g 【制作步骤】 1.准备一些冬瓜。 2.锅里放入油,放入冬瓜炒。 3.放入盐,把冬瓜炒一下。 4.放入鸡精,把冬瓜炒10分钟。 5.放入蚝油,把冬瓜继续炒一下。 6.冬瓜炒好以后就可以吃了。【爆炒冬瓜做法小贴士】小贴士炒冬瓜用中火。 本文来自热心网友【钟秧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 冬瓜 下饭菜 赞 0 钟秧 加入收藏 (0) 生成海报 彩笛卷 上一篇 03-22 迷你棋格饼 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 蒜苗回锅肉 蒜苗回锅肉配米饭是很搭配的一道菜,不过我没用五花肉,而且还偏瘦了些。如果是五花肉更好,因为我家不爱吃肥肉。假如肉偏瘦,把肉煸炒焦的会更好。不过我这次没煸炒焦,我切的厚了些。 倩娃 2025-09-13 02:16:01 70 菜谱大全 青瓜胡萝卜丝炒卤牛肉 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。而黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。 许清芳 2025-09-12 13:16:01 127 菜谱大全 芹菜炒香干 芹菜和豆干是对很好的伴侣,我家经常将这两样食材混合,搭配出来的味道清香下饭,也是很多人餐桌上常出现的菜。 喻荣 2025-09-12 10:16:02 82 菜谱大全 五彩小炒 五彩小炒,这个菜名挺合适的,刚好是无种颜色,很简单的炒菜,材料、颜色和营养都很丰富,孩子大人都喜欢吃。除了剥玉米粒有些麻烦之外,做起来还是很快捷的。话说我储存的这些豌豆,时间可不短了,马上新豌豆就要上市了,我这还有很多没吃完呢。 蚕蚕小宝 2025-09-11 17:16:02 138