| 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味极鲜少许，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.豆腐切片 |
 | 2.锅中倒油，豆腐煎至两面金黄色捞出锅备用 |
 | 3.青菜摘洗干净 |
 | 4.大蒜切片，辣椒切段 |
 | 5.锅中倒油，油热后倒入青菜煸炒 |
 | 6.倒入炸好的豆腐，加入十三香，盐，味极鲜翻炒均匀 |
 | 7.加入鸡精，搅拌出锅 |
【白菜豆腐做法小贴士】
| 小贴士简单易学，营养丰富，值得一试 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白菜豆腐做法小贴士】
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