菠菜炒虾膏 gutingt• 02-15• 菜谱大全•阅读 307 最近的菠菜特别好吃,很鲜嫩,炒着吃既简单又方便,搭配上虾膏,有荤有素啊。大家也可以试一试哦。【食材与调料】【主料】菠菜300g,虾膏100g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.菠菜洗净。 2.虾膏解冻后切片。 3.起油锅,翻炒菠菜至软。 4.放入虾膏。 5.适量盐调味。【菠菜炒虾膏做法小贴士】都是易熟的食材,把握时间。 本文来自热心网友【gutingt】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 虾膏 快手菜 炒 炒锅 热菜 赞 0 gutingt 加入收藏 (0) 生成海报 豇豆炒鱿鱼 上一篇 02-15 西红柿菠菜面 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 干煸土鸡 很家常的一道菜,鸡肉炒出来特别有嚼劲,香香辣辣的特别下饭。一点都不会觉得油腻哦! 每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。 鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。 罗春华 2025-07-27 06:16:02 86 菜谱大全 葱头炒西葫芦 这样的一道素菜,吃着还是挺不错的,喜欢吃这个菜 乖乖 2025-07-25 06:16:01 183 菜谱大全 高汤蘑菇鱼丸汤 这个浓醇高汤是网上免费试用得来的,高汤选取优质食材,浓缩鸡汤制成,味道很是鲜美,一锅汤我什么调料都没用。 月光闪闪 2025-07-25 03:16:01 225 菜谱大全 酸菜鱿鱼 幸福的我总有人想着我,这不我对门的大姐又给我整好DD来了,无任何添加的酸菜,菜香味极好,光闻着酸菜就想吃米饭了呢。谢谢身边的人谢谢你们总是这样子懂我知我爱我。今天我拿大姐给的酸菜来炒鱿鱼,这鱿鱼还是去年年底阿姨给我们寄上来的年货呢。幸福就是这么简单,细心去发现原来天天我们泡在幸福的蜜罐里呢。好了送上今天的酸菜鱿鱼先,因爱而来的美食不可能会不好吃。 胡雪薇 2025-07-24 17:16:02 186