色香味俱全,很有营养的宝宝面食 |
【食材与调料】
【主料】面粉100克 |
【辅料】羊肉卷50克,新鲜蔬菜,杏鲍菇,胡萝卜,葱,姜,生抽,鸡蛋1枚,盐,食用油50克 |
【制作步骤】
1.用开水将面和成光滑面团后醒15分钟。 | 2.将羊肉卷切小块,蔬菜、胡萝卜、杏鲍菇切成小丁,葱切小段,姜切末。 | 3.炒锅放少许油烧热放入葱花姜末爆香,放入羊肉块炒至变色,放入各种菜丁翻炒,加入少许生抽,放入500ml温开水大火烧煮。 | 4.待锅中出现小泡时打入鸡蛋,调成小火烧至鸡蛋成形,改中火烧5分钟。 | 5.面团擀成薄薄的一张大面皮,均匀的将面皮切成面条状。 | 6.把切好的面条均匀放入锅中煮熟,根据个人口味放入少许盐即可出锅。 |
【宝宝蔬菜面做法小贴士】
小贴士开水和面做的面条很柔软,很适合宝宝咀嚼和消化 |