好久没做鱼汤了,就是因为家人都不太爱吃汤里的鱼,但鱼汤是很好喝的,不吃就不吃吧,就算喝点汤也是很有营养的,搭配了豆腐和冬瓜,汤不仅鲜美,还可以清热解暑,利水生津。 |
【食材与调料】
【主料】昂刺鱼2条,豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,冬瓜200g,姜适量 |
【制作步骤】
1.鱼收拾干净。 | |
2.放在锅里用油煎至两面金黄。 | |
3.放入汤锅里。 | |
4.加足水,大火烧开转小火煮20分钟。 | |
5.豆腐切小块。 | |
6.冬瓜切小块。 | |
7.一起放入鱼汤里大火烧开。 | |
8.转小火煮至冬瓜透明,放入葱姜。 | |
9.放盐。 | |
10.撒适量胡椒粉出锅。 |
【昂刺鱼汤做法小贴士】
佳宁心得: 1、昂刺鱼没有鱼鳞,所以不是很好煎,皮容易掉。 2、煮汤的葱姜最后放可以保证色泽。 |