女性吃糯玉米可以抗衰老,最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。糯玉米可预防心脏病和癌症,含有7种“抗衰剂”,糯玉米的好处多的数不尽。 |
【食材与调料】
【主料】甜糯玉米3个 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.锅内加水大火蒸煮15分钟。 | |
3.蒸好的玉米,香香甜甜。 |
【蒸甜糯玉米做法小贴士】
女性吃糯玉米可以抗衰老,最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。糯玉米可预防心脏病和癌症,含有7种“抗衰剂”,糯玉米的好处多的数不尽。 |
【主料】甜糯玉米3个 |
1.准备食材。 | |
2.锅内加水大火蒸煮15分钟。 | |
3.蒸好的玉米,香香甜甜。 |