紫薯圆子小米粥

喜欢紫薯的颜色,但紫薯也有弱点,弱点是它太强势,只要有紫薯在,菜品就无一例外的是紫色。打算用小米与紫薯组合熬粥,喜欢小米的金黄,不想让紫薯的强势夺去小米的金黄,费 了点时间,将紫薯单独做成圆子煮熟,再放入熬好的小米粥里, 紫色与金黄色相得益彰,很不错的一款养生粥。

【食材与调料】

【主料】紫薯200g,小米100g
【辅料】水适量

【制作步骤】
紫薯圆子小米粥 1.紫薯洗干净去皮。
紫薯圆子小米粥 2.
将紫薯切成片放入蒸锅蒸熟。
紫薯圆子小米粥 3.小米洗干净,用冷水浸泡30分钟。
紫薯圆子小米粥 4.电饭煲内胆加水,通电烧开后将小米入锅煮。
紫薯圆子小米粥 5.蒸熟的紫薯压成泥,加少许糯米粉和成面团。
紫薯圆子小米粥 6.将面团做成大小适中的紫薯圆子。
紫薯圆子小米粥 7.煮锅加水烧开,紫薯圆子入锅煮熟。
紫薯圆子小米粥 8.

煮好的小米粥盛入碗中,再盛入紫薯圆子即可享用。

【紫薯圆子小米粥做法小贴士】
小贴士紫薯可以用微波炉打熟。
没有糯米粉,紫薯泥中可以加小麦粉做成紫薯圆子。

本文来自热心网友【谢晨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谢晨 谢晨
加入收藏 (0)
上一篇 04-09
下一篇 04-09

相关推荐

  • 高升排骨

    高升排骨,一道串红网络的美味佳肴,它做法简单,味道可口,由逐渐变化的调料而命名,有步步高升的含义。所谓调料变化是指1勺酒,2勺醋,三勺糖,4勺酱油,5勺水逐渐递增烧制而成的排骨,烧制好的排骨色泽红亮,酱香浓郁,肉质鲜美多汁。昨天也用这个方法尝试了一下,真的很惊喜,做好的排骨受到大小馋猫的一致好评,确实好吃的让你吞掉舌头。滋滋美味做法简单,我觉得就算是厨房菜鸟只要按照这个做法也一样可以成功,绝对不容错过的饕餮美味。

    2025-07-05 04:16:01
    183
  • 火腿蛋包子

    做父母最头痛的是,做什么孩子才会吃,这个不吃那个不吃,所以就把小孩喜欢吃的火腿跟不喜欢吃豆干放在一起,孩子看了火腿忘了有豆干就把它给吃了,还不错的主意吧!

    2025-06-24 15:16:02
    194
  • 红烧罗非鱼

    罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,红烧还是清烹,味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。

    2025-06-24 04:16:01
    122
  • 三角红糖包

    这次包了几个糖包,好久不吃糖包了,还是很怀念小时候吃糖包的感觉。抱着一个糖包使劲吃里面的糖 感觉真甜啊。现在包了这包子 只有我一个人吃

    2025-06-21 13:16:01
    239

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信