喜欢紫薯的颜色,但紫薯也有弱点,弱点是它太强势,只要有紫薯在,菜品就无一例外的是紫色。打算用小米与紫薯组合熬粥,喜欢小米的金黄,不想让紫薯的强势夺去小米的金黄,费 了点时间,将紫薯单独做成圆子煮熟,再放入熬好的小米粥里, 紫色与金黄色相得益彰,很不错的一款养生粥。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯200g,小米100g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.紫薯洗干净去皮。 | |
2. 将紫薯切成片放入蒸锅蒸熟。 | |
3.小米洗干净,用冷水浸泡30分钟。 | |
4.电饭煲内胆加水,通电烧开后将小米入锅煮。 | |
5.蒸熟的紫薯压成泥,加少许糯米粉和成面团。 | |
6.将面团做成大小适中的紫薯圆子。 | |
7.煮锅加水烧开,紫薯圆子入锅煮熟。 | |
8. 煮好的小米粥盛入碗中,再盛入紫薯圆子即可享用。 |
【紫薯圆子小米粥做法小贴士】
小贴士紫薯可以用微波炉打熟。 没有糯米粉,紫薯泥中可以加小麦粉做成紫薯圆子。 |