紫薯面包,紫薯面包的做法 - 阳康菜谱网紫薯面包做法大全

【食材与调料】

【主料】紫薯 1个
【辅料】面包4片

【制作步骤】

1 把紫薯压成泥
2 然后放在面包上
3 粘上鸡蛋液和面包糠下去入油锅里炸
4 炸熟即可享用

【紫薯面包做法小贴士】

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紫薯花样馒头

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。