有了烤箱,也做了很多次烤鱼,都因为照顾食者的口味,无法地道的做一次这个菜,直到今天,在自己的厨房里,才能按照自己的口味,麻辣诱惑自己一把。因为照顾孩子的口味,还是稍微减持一些麻辣味道。虽然自己做了很多次,也吃了很多次,再次做好之后,还是没能拒绝掉诱惑。菜端上桌,儿子看到只有一碗米饭,问我的在哪里?不吃。事实上我下定决心,减肥从这一刻开始。但是,但是,呵呵,还是自己拿着筷子拿着饭,坐到饭桌旁,厉害的吃起来。这一顿,减肥的事情,就不说了哈。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼950g,香肠70g |
【辅料】烧烤汁适量,花椒粉适量,姜粉适量,食盐适量,酱油适量,彩椒适量,豆干适量,香菜适量,蒜苗适量,大蒜适量,干红辣椒适量,姜适量,豆瓣酱适量,豆豉适量,剁辣椒适量 |
【制作步骤】
1.用烧烤汁、花椒粉、姜粉、食盐、酱油调和腌制烤鱼酱料。 | |
2.将鱼内外用毛刷涂抹一遍,静置一夜。 | |
3.第二天烤鱼的时候将辣椒粉和孜然粉一起再次涂抹鱼的内外。 | |
4.锡纸上涂抹菜油,将鱼放在烤盘中,涂抹菜油,放入烤箱200度烤20分钟。 | |
5.鱼烤10分钟后,取出,重新涂抹剩余的酱料,重新放入烤箱。 | |
6.将豆豉、姜剁末,蒜切大瓣。 | |
7.香干切丁。 | |
8.川味腊肠切片 | |
9.开火,将蒜与姜末在油锅里翻香。 | |
10.下入豆瓣酱、剁辣椒和豆豉。 | |
11.炒出红油后,放入干红辣椒和花椒炒香。 | |
12.然后放入香干、腊肠和彩椒片翻炒。 | |
13.然后加入氺,同时放入糖、酱油,因为味咸,不用再放盐。 | |
14.取出烤好的鱼,将炒好的菜覆盖上面,撒入青蒜苗和花生碎,重新入烤箱烤5分钟,取出食用。 |
【重庆麻辣烤鱼做法小贴士】
本来这次不准备放入烤麸的,因为豆瓣酱和剁辣椒的咸度,虽然加入了糖,还是有些咸,便加入了烤麸吸取咸味,由此来看,只要喜欢吃的菜,是可以随便添加的,随你放什么,都不难吃。 |