芝麻紫薯饼--无油无糖,芝麻紫薯饼--无油无糖的做法 - 阳康菜谱网芝麻紫薯饼--无油无糖做法大全

自从怀孕到现在孩子4个月，已经太久没有好好给老公做饭了，懒得不能再懒了。今天孩子早上睡得香甜，蹑手蹑脚简简单单做个早饭吧！

【食材与调料】

【主料】紫薯5个

【辅料】芝麻30g

【制作步骤】

	1.紫薯洗净，凉水放锅蒸半小时。
	2.出锅稍微放凉，扒皮。
	3.把无皮紫薯放进保鲜袋，用擀面杖碾碎。
	4.擀好的紫薯泥。
	5.用手搓成团。
	6.往盘中倒入芝麻，让紫薯球均匀的沾满芝麻。我买的是熟芝麻，如果直接买的白芝麻，要稍微炒一下。
	7.沾好的芝麻球。
	8.用手轻轻把紫薯球压扁。
	9.压好的紫薯球，已成饼状。
	10.铺在平底锅上，扣盖，开小火，闷3分钟。
	11.翻另一面，扣盖，闷3分钟。
	12.出锅，摆盘。