| 自从怀孕到现在孩子4个月，已经太久没有好好给老公做饭了，懒得不能再懒了。今天孩子早上睡得香甜，蹑手蹑脚简简单单做个早饭吧！ |
【食材与调料】
【主料】紫薯5个 |
| 【辅料】芝麻30g |
【制作步骤】
 | 1.紫薯洗净，凉水放锅蒸半小时。 |
 | 2.出锅稍微放凉，扒皮。 |
 | 3.把无皮紫薯放进保鲜袋，用擀面杖碾碎。 |
 | 4.擀好的紫薯泥。 |
 | 5.用手搓成团。 |
 | 6.往盘中倒入芝麻，让紫薯球均匀的沾满芝麻。我买的是熟芝麻，如果直接买的白芝麻，要稍微炒一下。 |
 | 7.沾好的芝麻球。 |
 | 8.用手轻轻把紫薯球压扁。 |
 | 9.压好的紫薯球，已成饼状。 |
 | 10.铺在平底锅上，扣盖，开小火，闷3分钟。 |
 | 11.翻另一面，扣盖，闷3分钟。 |
 | 12.出锅，摆盘。 |
【芝麻紫薯饼--无油无糖做法小贴士】
| 小贴士无 |
