芝麻叶羊肉汤

天冷的时候总惦记着羊肉汤的香味,好像一碗热腾腾香喷喷的下肚,才算满足。

【食材与调料】
【主料】羊肉300g
【辅料】芝麻叶适量,盐适量,白萝卜适量,红枣适量,姜适量,大葱适量,胡椒粒适量

【制作步骤】
芝麻叶羊肉汤 1.将羊肉切成小块,放入热水里,加入姜片汆去血水,洗净备用;
芝麻叶羊肉汤 2.其他材料洗净处理好,备用;
芝麻叶羊肉汤 3.热锅加入适量橄榄油,放入汆好的羊肉、姜煸炒一会儿,

加入萝卜块、葱段、红枣,一次性倒入足量开水;

芝麻叶羊肉汤 4.大火转中火持续炖1.5-2小时,中途用小勺撇去浮沫,放入盐调味,

加入芝麻叶滚2-3分钟,吃前撒黑胡椒碎。


【芝麻叶羊肉汤做法小贴士】
1:羊肉羊排带点肥膘的炖出来会更香浓好吃;

2:羊肉切块后汆去血水,炖的中途撇去浮沫,能减少羊肉的膻味,汤色也更好看;

3:芝麻叶有特殊的香气,非常适合烧汤,放入羊肉汤里,也能取到祛膻味的作用;

4:放入芝麻叶煮的时候不要盖锅盖,不然叶片会变色;

5:炖汤要一次性加足量的开水,不要中途加水。

本文来自热心网友【李珊玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李珊玲 李珊玲
加入收藏 (0)
上一篇 06-28
下一篇 06-28

相关推荐

  • 平菇鲫鱼汤

    这也是妈妈给我的汤方,是文子孕中期以来比较依赖的营养汤。依旧不爱吃太过油腻的东西,又希望宝贝能吸收到营养,所以每周必炖一次。平菇鲫鱼汤炖起来比较便捷,自己照顾自己也能又省事又鲜美。你也来试试吧!

    2025-07-03 02:16:01
    221
  • 猪脚煲鳗鱼汤

    对于孕妇来讲,鳗鱼含有丰富的“好”脂肪。其中所含的磷脂,为脑细胞发育不可缺少的营养素。鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高。DHA对出生婴儿的脑部发育非常重要。如果希望哺育一个建康聪明的宝宝,母亲对DHA的摄取必不可少。此外,鳗鱼还含有大量的钙质,能让男性身体强壮,对于预防骨质疏松症也有一定的效果。 科学研究表明,鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一。每百克鳗鱼的DHA含量与10粒价格昂贵的美国深海鱼油丸相当。 鳗鱼在营养方面惟一明显的缺陷就是几乎不含

    2024-11-28 07:30:02
    610
  • 鱼头豆腐汤

    【食材与调料】【主料】胖头鱼头一个 【辅料】豆腐一块,小葱几根,姜一小块,盐,胡椒粉 【制作步骤】 1.胖头鱼头一个,豆腐一块,小葱几根,姜一小块,将胖头鱼头收拾干净,从中间切开,豆腐切块 2.锅内放油,烧热,放入胖头鱼头两面煎黄;余油爆香葱段、姜片 3.砂锅加水,

    2024-11-19 09:45:01
    390
  • 玉竹板栗乌鸡汤

    过年时在婆婆家吃了太多的凉菜,胃有些受不了,所以赶紧煮了这道乌鸡汤暖胃。玉竹是哥哥送的,网上说玉竹滋阴养气又润燥。所以试着放了一些,味道很不错,有淡淡的甜味儿。

    2024-10-30 01:15:01
    381

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信