杂粮粥

最近TB了一些粗粮,豌豆做了次豌豆黄,发现这东西吃多了胃实在不舒服,剩下的干脆来煮粥慢慢吃吧,其实味道也很不差呢,还健康方便,开饭喽

【食材与调料】
【主料】大米150g,豌豆80g
【辅料】黑豆适量,小米适量

【制作步骤】
杂粮粥 1.黑豆洗净泡一会儿
杂粮粥 2.小米洗净
杂粮粥 3.豌豆洗净泡水
杂粮粥 4.大米洗净
杂粮粥 5.以上食材全部放入电饭煲内
杂粮粥 6.选1小时煮粥
杂粮粥 7.到时开锅装碗,省时省心

【杂粮粥做法小贴士】
黑豆和豌豆煮前清水泡过后更容易软烂

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沈飞飞 沈飞飞
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