猪骨小白菜,猪骨小白菜的做法 - 阳康菜谱网猪骨小白菜做法大全

小白菜可以补充维生素。

【食材与调料】

【主料】小白菜200g

【辅料】油适量，盐适量，猪骨20g

【制作步骤】

	1.把小白菜洗干净。
	2.把锅烧热。
	3.把小白菜倒入锅里。
	4.盖上盖子焖一会。
	5.加入鸡精。
	6.炒好以后加入猪骨。

【猪骨小白菜做法小贴士】

小贴士喜欢辣的可以加辣椒。

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宝宝营养卡通蔬菜早餐

红薯营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素（E、B1、B2、C），其淀粉也很容易被人体吸收。我家宝宝不喜欢红薯紫薯更不喜欢蔬菜，红薯之类的不管是蒸还是煮粥都顽抗到底坚决不吃，薯类都很有营养希望他多吃一些，无奈之下想出这个办法，做好卡通小饼，用油煎的脆脆的，沾着酱料，他居然很喜欢。每次现做很麻烦，于是我每次都多做一些，把生坯放在冰箱冷冻起来，吃时拿出来煎一煎，倒