紫甘蓝炒木耳蒜苗


【食材与调料】

【主料】紫甘蓝150g
【辅料】油适量,姜适量,生抽适量

【制作步骤】
紫甘蓝炒木耳蒜苗 1.锅中放油,姜片
紫甘蓝炒木耳蒜苗 2.放入蒜苗
紫甘蓝炒木耳蒜苗 3.放入紫甘蓝
紫甘蓝炒木耳蒜苗 4.放入木耳
紫甘蓝炒木耳蒜苗 5.大火,放生抽,2分钟既可食用

【紫甘蓝炒木耳蒜苗做法小贴士】

本文来自热心网友【何芳芳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
何芳芳 何芳芳
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 紫甘蓝肉丝

    紫甘蓝营养价值高口感好,配上肉丝营养更加全面均衡!

    2025-01-01 08:15:01
    291
  • 3月不减肥,月月徒伤

    每逢佳节胖三斤。胖了三斤又三斤。这春节小长假刚结束,马上又要开始正月十五闹元宵了。大鱼大肉一波一波的吃了又吃。特别需要来点清肠减肥的蔬菜,刮刮油,去去火。三月不减肥,月月徒伤悲哇!海吃海喝了10几天,再不减肥,春天来了,就来不及啦~抓上冰箱里的各种蔬菜,少油少盐的吃起来吧~低脂少油,多吃蔬菜,适量的肉类鱼类和主食才是健康减肥的王道!享瘦春天的阳光,从清炒时蔬开始吧~这次蓝蓝家的冰箱里,除了一年四季都有的胡萝卜和芦笋,还加了莲藕和木耳。莲藕最后的疯狂啦,再不吃就秋天见了。特别喜欢各种蔬菜清清爽爽的味道。把他

    2024-12-28 14:00:01
    248
  • 苦瓜蜂蜜紫甘蓝

    加蜂蜜苦瓜的口味就没了,又败火,就是没想到苦瓜和紫甘蓝搭配在一起这么好看。

    2024-12-27 14:00:01
    246
  • 黄豆酱拌鲜蔬

    简单,素食主义者的首选。

    2024-12-22 02:00:01
    261

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信