紫甘蓝拌包菜

今天在市场见到了紫甘蓝,好喜欢它紫色的颜色,本想生的拌了吃,颜色其实更漂亮,妈妈担心的说生的能吃吗?为了顾及妈妈的胃,决定还是焯下水拌了吃,孩子见到漂亮的菜也吃了不少,喜欢的亲也试试吧。

【食材与调料】

【主料】紫甘蓝半个,包菜半个,青椒2个
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,辣椒油1勺,花椒油1/3勺,酱油1勺,醋1勺,白糖半勺,味精半勺,芝麻油1/3勺

【制作步骤】
紫甘蓝拌包菜 1.准备两种甘蓝菜。
紫甘蓝拌包菜 2.各取一部分。
紫甘蓝拌包菜 3.将蔬菜切丝
紫甘蓝拌包菜 4.锅烧水。
紫甘蓝拌包菜 5.水开后,加入蔬菜丝焯水。
紫甘蓝拌包菜 6.加点油盐煮一下。
紫甘蓝拌包菜 7.捞出沥干水。
紫甘蓝拌包菜 8.取一碗,加入姜蒜粒和辣椒酱。
紫甘蓝拌包菜 9.放入辣椒花椒油、酱油、醋、味精、白糖、芝麻油调成汁。
紫甘蓝拌包菜 10.蔬菜倒入盆中,加了1个红辣椒增色。
紫甘蓝拌包菜 11.将调料汁倒入蔬菜上。
紫甘蓝拌包菜 12.拌匀。
紫甘蓝拌包菜 13.装盘。

【紫甘蓝拌包菜做法小贴士】
小贴士1、喜欢生的吃的其实更爽脆,颜色更好看。
2、焯水时加点油盐保持蔬菜本身颜色。
3、加点辣椒油更开胃下饭。

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