煮腐竹

腐竹是豆制品中的高档食品,营养价值很高,被人们称为“素中之荤”,大家都很喜欢吃。

【食材与调料】
【主料】腐竹150g
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量

【制作步骤】
煮腐竹 1.准备食材
煮腐竹 2.折断用温水泡半小时
煮腐竹 3.把蒜放入油锅
煮腐竹 4.倒入腐竹并翻煮5分钟
煮腐竹 5.装碟

【煮腐竹做法小贴士】
煮的时间不能太长

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夏明媛 夏明媛
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