| 我家宝宝不喜欢咀嚼，是个小懒虫，很多青菜啊，豆类的他都懒得吃会吐出来，为了让他吃得更丰富一些，我用了很多方法，做粥，炒菜他都不买账，于是想出这个沙拉的方法，因为宝宝很喜欢沙拉酱的味道，这次小家伙还真的超喜欢吃啊。好开心哦。而且煮的要比炸的吃起来更健康是吧，沙拉酱虽然也高能量，我们就先忽略啦。嘿嘿。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆10g，红豆沙10g，黄豆10g，黑豆10g，白扁豆10g，花生10g |
| 【辅料】绵白糖适量，沙拉酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.各种豆子挑出杂质。 |
 | 2.放在一起用水漂洗干净。 |
 | 3.加水浸泡2小时（为了容易软烂，其实不泡也行，不过会稍微硬点。泡的时间越长越容易煮烂。） |
 | 4.加入2勺绵白糖。 |
 | 5.放入阿迪锅中按豆类档煮熟。 |
 | 6.盛出后挤上沙拉酱即可。 |
【杂豆沙拉做法小贴士】
| 1、豆类上面的配料表我都写的10g，其实完全没有必要按照那个比例，写菜谱没办法非让写重量，其实我也就是每样抓了一小把，根本没有称量，你喜欢吃啥样的豆就多放点，很随意的。 2、豆类多泡一会儿会比较容易煮烂，浸泡一夜更好，我浸泡了大约2小时。 |
